Больше никаких мозолей!

16 июня 2020

Когда натирает обувь, невозможно оставаться в хорошем настроении. Особенно актуальна эта проблема летом, когда наступает пора открытой обуви с тонкими ремешками и модных сезонных новинок, еще не успевших «сесть» по ноге.

Если вам не повезет натереть ноги на прогулке, то мозоли будут отдаваться дискомфортом при каждом шаге. А еще мозоли могут привести к воспалениям, ведь в ранку могут попасть микробы. Поэтому, если у вас появилась мозоль, действуйте быстро и правильно.

Как лечить мокрые мозоли?

Именно они приносят нам больше всего неудобств. Если мозоль небольших размеров, то лучшим решением будет просто ее не трогать. На время смените обувь. Обработайте кожу вокруг пузыря антисептиком. Чтобы мозоль быстрее высохла, можно нанести на нее цинковую мазь. Если обувь с мозолью все-таки соприкасается, прикройте больной участок бактерицидным пластырем. Через пару дней неприятность буквально рассосется сама собой.

Сложнее обстоят дела с крупными волдырями. Такую мозоль лучше проколоть и обработать антисептиком, чтобы она не лопнула при ходьбе в самый неподходящий момент. В идеале обратиться с этой целью к врачу, но если мозоль образовалась в походных условиях, то попробуйте избавиться от нее самостоятельно. Тщательно вымойте ногу, продезинфицируйте руки и мозоль. Проколите мозоль сбоку стерильной иглой и выдавите жидкость. Обработайте ранку антисептиком и закройте антибактериальным пластырем.

Если с мозоли сорвалась белая кожица, то лечить ее надо как открытую рану. Тщательно промойте, обработайте антисептиком, перевяжите или заклейте пластырем. Меняйте повязку 1-2 раза в день до заживления. Если начнется нагноение, используйте мазь «Левомеколь».

Как лечить сухую мозоль?

Сухие мозоли менее болезненны, но все-таки тоже неприятны. Чтобы удалить такую мозоль, ее надо предварительно размягчить.

Поместите ногу в теплую воду примерно на 10 минут. Аккуратно удалите мозоль пемзой или специальной пилкой. Будьте аккуратны, не повредите «живую» кожу!

Для предотвращения появления сухих мозолей используйте специальный крем, например: «Аквапилинг», «Урьяж Кератозан» или другое аптечное средство на выбор. В состав средства должна входить салициловая кислота, мочевина или лактат аммония.

Как избежать мозолей?

Предотвратить всегда легче, чем лечить!

1. Предварительно разнашивайте новую обувь дома. Например, кожаную обувь легко разносить, если надеть ее поверх толстого мокрого носка и немного походить по квартире.
2. Приобретите специальный спрей-растяжитель для обуви. С его помощью обновка лучше «сядет» на стопу.
3. Если вы чувствуете, что обувь слишком плотно соприкасается с ногой, приобретите в аптеке специальные гелевые полоски, например «Salton Feet Only». Наклейте их на обувь изнутри, чтобы уменьшить трение. Также снизить натирание кожи поможет специальный карандаш от мозолей этой же фирмы. Перед прогулкой наносите его на места, наиболее склонные к трению.
4. Мозоли часто появляются на влажной коже. Если ваши ступни сильно потеют в жару, используйте тальк для ног.
5. Если во время прогулки вы чувствуете, что обувь начинает натирать, как можно скорее заклейте болезненные участки мозольным пластырем.

Обращаем внимание, что у препаратов имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом или ознакомьтесь с инструкцией.

Что делать, если натирает обувь

Когда обувь натирает ноги, сложно чувствовать себя комфортно и уверенно. Неприятные ощущения может доставить все что угодно — от легких босоножек до зимних сапог и даже кроссовок. В теории от натирания спасает правильно подобранный размер и натуральные материалы изготовления, но на практике все очень индивидуально. Узнайте, как сохранить красоту стоп и не допустить появления мозолей.

Натирает обувь: в чем причина?

Обувь натирает мозоли в самых разных местах: на пятке, пальцах, сбоку и даже в верхней части стопы. Все зависит от индивидуальной чувствительности и особенностей конструкции изделия. Часто проблема сосредоточена в области задника, который может до крови растирать нежную кожу. Распространенные причины — некорректно подобранный размер, ссохшийся во время неправильного хранения задник или его форма, которая не соответствует особенностям стопы.

Кожаная обувь натирает еще и по причине отечности ног. Это часто случается летом к концу дня, после продолжительной ходьбы или, когда вы длительное время находитесь в одной и той же позе. Пара, которую разносили, со временем принимает нужную форму и уже не вызывает неприятных ощущений, а вот новую придется растянуть естественным образом или принудительно ускорить этот процесс. Вот два проверенных способа это сделать:

• воспользуйтесь специальным средством-растяжкой: пеной или спреем. Их нужно нанести на проблемные участки, надеть обувь и проходить в ней 2-3 часа, не снимая. По необходимости повторить процедуру один или два раза;
• разогрейте тесную пару над кипящей водой, а затем наденьте плотный носок и разносите ее в течение нескольких часов;
• протрите внутреннюю поверхность обуви спиртосодержащим составом или касторовым маслом и тоже разносите ее в течение нескольких часов.

В специализированных и обувных магазинах часто продаются прозрачные гелевые подушечки на клейкой основе для разных участков стопы. Если новая обувь натирает пятки, купите для нее комплект подушечек и закрепите их изнутри — так вы защитите стопы от появления мозолей.

Обувь натирает пальцы

Комфорт ваших пальцев зависит от правильного выбора формы носка — например, далеко не всем подходят модели, в которых они квадратной или острой формы. Пальцы будут располагаться комфортно только в обуви с плавным округлением передней части, но и это не всегда спасает от натирания. Справиться с этой проблемой помогут силиконовые разделители, которые исключат трение пальцев друг от друга, а также защитят мизинцы или большие пальцы ноги — смотря как вы наденете это приспособление.

Обувь натирает пятку

Что делать, если обувь натирает пятки? Если причина кроется в сухом и жестком заднике туфель или ботинок, смягчите его аптечным глицерином. Предварительно подготовьте обувь, подержав в ней теплую влажную салфетку. Вытащите ее после остывания, а затем нанесите на внутреннюю поверхность глицерин. В качестве альтернативы можно использовать любой жирный или детский крем, гигиеническую помаду, кусочек мыла или восковой свечи. Обрабатывать задники ими придется не однократно, а несколько раз — до тех пор, пока они не перестанут натирать.

Обувь натирает сбоку или снизу

Осенняя или зимняя обувь натирает сбоку — значит, выбранная пара слишком тесная. Чтобы избежать появления мозолей, воспользуйтесь одним из описанных выше способов растягивания. Также помогут надежно зафиксированные стельки (лучше — ортопедические или гелевые). Двигаясь из стороны в сторону во время ходьбы, они натирают по контуру стопы.

Гелевые подушечки спасут еще от одной неприятности — дискомфорта в области подошвы. Эти ощущения особенно неприятные, поэтому постарайтесь устранить проблему как можно раньше. Для обуви на высоком каблуке подушечки должны иметь сердцевидную форму и фиксироваться строго на том участке, который испытывает во время ходьбы наибольшее давление. Если обувь велика, стопа скользит в ней и, соответственно, тоже деформируется. В этом случае пригодятся дополнительные стельки, если речь о зимней или осенней паре, или плотно затянутые ремешки, если это летние босоножки или сандалии.

Что делать, если натирает кожаная обувь

Кожа — натуральный, полностью экологичный и долговечный материал, который хорошо растягивается со временем, принимая форму стопы. Обновка может немного натирать в любой ситуации, но вы должны понимать: это временное явление. Тем не менее, коже можно немного «помочь» быстрее принять нужные контуры и изгибы. Это делается с помощью спецсредств, в обувной мастерской или в домашних условиях — так, как мы описали выше. Если проблема натирания вызвана чрезмерным потоотделением, сбрызгивайте наиболее опасные участки специальным антиперспирантом для ног — так вы уменьшите трение и, соответственно, снизите вероятность появления мозолей.

И последний совет: если вам причиняет неудобство вся новая обувь, сработайте на опережение. Несколько дней разнашивайте е в помещении, используйте гелевые подушечки или пластыри, обрабатывайте проблемные участки жирными спецсредствами. А интернет-магазин Respect поможет вам с выбором и покупкой качественной, стильной и элегантной обуви, которая будет радовать внешним видом и комфортной посадкой.

Интернет-магазин «Респект», ООО «Эрикана»

Юридический адрес: 220005, Республика Беларусь, г. Минск, пр-т Независимости, 58в, пом.104

Свидетельство о государственной регистрации №191310345 от 01.09.2010 г. выдано Мингорисполкомом

Дата регистрации в торговом реестре Республики Беларусь — 19.08.2019 г.

Режим работы: с 9.00 — 18.00 СБ, ВС — выходной

Что делать, если натерла обувью ноги. Полезные советы и профилактические меры для того, чтобы не натереть обувью ноги

Не зря говорят, что женские ножки могут быть счастливы только в магазине.

Очень часто, надевая новую обувь, мы представляем, как сразим всех своей красотой, но в реальности все может оказаться несколько иначе.

Заболевания ног от натирания обувью

Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с проблемой, когда обувью натерла ноги. И актуальным становился вопрос, а что же с этим делать, ведь нам каждый день необходимо куда-нибудь выходить. Для начала разберемся с характером заболеваний.

Виды:

1) Мозоль — появляется в результате продолжительного трения или давления на кожу:

• сухая — выглядит в виде ороговевших областей клеток кожи;

• мокрая — это мозольный пузырь, который содержит прозрачную жидкость. Лимфа собирается под верхним слоем кожи и защищает ее от дальнейших повреждений.

2) Натоптыши — это уплотненный поверхностный слой кожного покрова на ступнях ног. Он может привести к нарушению кровообращения и усилению омертвления некоторых участков кожи.

3) Волдырь — это возвышенная оболочка кожи, которая заполнена прозрачной жидкостью.

Все вышеуказанные виды вызывают болевые ощущения при ходьбе. Самые болезненные — это мокрые мозоли, которые приводят к тому, что раны даже начинают кровоточить. Для каждой из них существуют свои способы лечения и профилактики. Не игнорируйте их, так как возникшие осложнения могут привести к тому, что вам понадобятся услуги врача.

Меры профилактики или что делать, чтобы не натереть обувью ноги

• Покупайте обувь, подходящую вам по размеру и ширине. Если вы постоянно носите маленькую и узкую обувь, то это может привести к деформации стопы.

• Предпочитайте обувь хорошего качества из натуральной кожи. Это спасет ваши ножки от различных заболеваний и подарит комфорт при ходьбе.

• Из моделей предпочтительнее покупать обувь не с закрытой пяткой, а ремешком. Это избавит вас от проблемы натирания обувью ног и решения вопроса, что с этим делать.

• Новую обувь разнашивайте поступенно. В первые дни подстрахуйтесь и возьмите с собой дополнительную пару туфлей, которые вы сможете обуть при малейшем дискомфорте.

• Также в весенний и летний период могут помочь подследники. Они бывают разной формы и цвета и великолепно подойдут для закрытой обуви. А следки натурального цвета будут незаметны под любой обувью. Сейчас существуют модельки для босоножек с открытым носом, для туфель, классические и кружевные.

• Интересное изобретение — гелевые вставки, которые клеятся на внутреннюю поверхность обуви и смягчают трение.

• Летом рекомендуется применять специальный тальк для ног, который нейтрализует влагу и защити ваши ножки от трения с влажной кожей ног. Также поможет увлажнение ног обычным кремом.

• Таким же эффектом обладает специальная пудра для ног, которая абсорбирует влагу. В ее состав входит оксид цинка и розмариновое масло, которое применяется для лечения опрелостей у младенцев.

• В аптеке можно приобрести профилактический карандаш, который наносится на места возможного появления мозолей.

• С определенной периодичностью делайте педикюр. Это сделает вашу кожу мягкой и нежной.

Как растянуть обувь, чтобы она не натирала ноги

Для начала вы должны запомнить, что обувь можно разносить только в ширину, в дину она не растягивается. Учитывайте это при приобретении понравившихся туфель. Примерно вы можете растянуть обувь на 0,5 размера. На большее не рассчитывайте.

1) Самый первый способ, который применяется, это натереть обувь спиртом или водкой. Для этого внутреннюю поверхность обуви необходимо увлажнить этими средствами, затем обуться и походить в такой обуви полтора-два часа.

2) Следующим простым способом являются мокрые теплые носки, в которых мы одеваем любимые туфли, и также ходим в них определенный период времени.

3) Эффект придают и специальные спреи для ног, которые продают различные фирмы и производители.

4) На самый крайний случай можно отдать тесную обувь в обувную мастерскую, где ее растянут с помощью растяжителей или применяет иные более радикальные меры.

Что делать, если натерла обувью ноги

Если вы все-таки натерли ноги обувью и не знаете, что делать, то вам помогут наши полезные советы:

1. В первую очередь обработайте место, которое вы натерли перекисью водорода, фурацилином или слабым раствором марганца. Также можно обработать рану настоем ромашки и календулы или облепиховым маслом.

2. Проколите волдырь и аккуратно выдавите жидкость. Еще раз обработайте и оставьте подсыхать. Ничем не заклеивайте и не завязывайте. Пусть кожа дышит.

3. После того, как ранка высохнет, обработайте ее мазями «Спасатель», «Левомиколь» или Пантенол. Они защитят вас от инфекций и уменьшат боль.

4. Если вы натерли ноги в пути, то обработайте натертое место водой и заклейте бактерицидным лейкопластырем. Можно также положить чистую салфетку или носовой платок. Подложенный под пятку свернутый лист бумаги, не даст какое-то время соприкасаться натертому месту с задником обуви. В любом случае, когда окажетесь дома, проведите все дезинфицирующие меры и намажьте рану лечебной мазью. На следующий день обуйте другие туфли, чтобы дать время ране зажить.

5. Помогают при этой проблеме и народные рецепты:

• летом для борьбы с мокрыми мозолями можно использовать подорожник, который практически везде легко найти. Его необходимо промыть и приложить к ране. В домашних же условиях такой подорожник, или конский щавель, или цветки календулы можно промыть, мелко порезать и также приложить к тому месту, которое натерли и оставить на ночь. Повторить указанную процедуру при необходимости;

• также помогает и сырой картофель. Его необходимо натереть на терке и приложить к пораженному участку кожи, сверху ногу обернуть бинтом или марлевой повязкой. Через пару сеансов мозоль рассосется;

• к сухим мозолям можно приложить сырую луковицу или лимон. На ноги одеваем носки, и оставляем такой компресс на ночь. К утру размягчившиеся слои кожи необходимо будет удалить;

• от натоптышей поможет избавиться уксусно-луковая примочка. Для этого необходимо залить 150 грамм луковой шелухи 0,5 стаканами столового уксуса. Плотно закройте банку и поставьте в сухое прохладное место для того, чтобы она настоялась в течение двух недель. Применяйте для полного исчезновения натоптышей;

• эффективным считается средство, при котором смешивают одно сырое яйцо, 1ст.л. уксуса и 1 ст. л. растительного масла. Полученную смесь ставят в холодильник на 24 часа. Затем пропитывают ею вату или марлевую повязку и прикладывают к уплотнениям. Надевают на ноги пакет, и обматывают все бинтом или надевают носки, и оставляют на ночь. Утром обрабатывают пораженные участки пемзой;

• помогает еще метод сырого яйца. Для этого необходимо отделить от скорлупы белую пленку и влажной стороной приложить к мозоли, которая лопнула. Пленка стянет кожу, засушит ее и залечит рану. Только не отдирайте ее преждевременно.

Окружайте свои ножки заботой: делайте педикюр, смазывайте специальным кремом, покупайте удобную обувь. Ощущение ежедневного комфорта позволит вам совершить вам массу полезных дел за целый день.

Полезные ссылки:

Чем быстро вылечить мозоль?

Тесная и неудобная обувь — главная и самая распространенная причина мозолей

Фото: EAST NEWS

Кто никогда не натирал ноги, пусть расскажет нам, как ему это удалось. А то ведь пока в жару разносишь новые босоножки или туфли, намаешься по полной программе. Что делать, чтобы рана поскорее зажила? Сегодня наш эксперт — к. м. н., врач-дерматолог Владимир ГУРЬЕВ.

Почему появляются потертости?

Тесная и неудобная обувь — главная и самая распространенная причина мозолей. А если новые туфли еще и на высоких каблуках, то из-за неравномерной нагрузки на стопу ноги будет натирать еще сильнее.

Особенности строения ног — например, при плоскостопии, по бокам ступни и между пальцами появляются неприятные болезненные натоптыши: клетки кожи уплотняются и наслаиваются друг на друга.

В этом случае пластыри, ванночки с травами, мази от мозолей не помогут. Нужно обращаться к врачу-ортопеду, чтобы он выяснил причину деформации кожи и, если надо, назначил специальные ортопедические вставки в обувь.

Наследственная предрасположенность к кератодермии — заболеванию ороговения кожи. Поначалу эта болезнь маскируется под мозоль. И, только когда она начинает прогрессировать — трещины и раны появляются часто и подолгу не заживают, — человек обращается к врачу.

ВНИМАНИЕ! При мозоли натертое место краснеет, появляется пузырь с серозной жидкостью, а при кератодермии на больных местах (чаще всего в области пяток и на фалангах пальцев) кожа сухая, шелушится и сильно трескается.

«Скорая помощь» — пластыри и ванночки с ромашкой

Как только появились покраснение и неприятные ощущения, сделайте ванночку, чтобы мозоль размягчилась: перемешать 2 ст. ложки пищевой соды, 2 ст. ложки оливкового масла, 5 капель ромашкового масла (или 1 ст. ложку аптечного сбора ромашки). Попарить ноги 10 — 15 минут. Затем смазать больное место 2-процентной салициловой мазью или другим заживляющим средством. После этого можно заклеить потертость мозольным пластырем.

Если уже на поврежденном месте образовался пузырь, когда нога распарилась, нужно аккуратно маникюрными ножницами срезать верхнюю кожицу (покрышку), чтобы жидкость вытекла. После помазать ранку зеленкой или йодом.

ВНИМАНИЕ! Нельзя срезать мозоли и пользоваться медикаментами с салициловой кислотой тем, кто страдает:

сахарным диабетом;

заболеваниями системы кровообращения;

любыми хроническими заболеваниями.

А Я ДЕЛАЮ ТАК

На обуви лучше не экономить

Вот как справляются с мозолями посетители нашего блога в Интернете — https://blog.kp.ru/users/1231628/.

Ждем ваших новых рецептов, тем и вопросов в рубрику «Здоровье». Звоните по телефону (495) 777-02-84 (доб. 156), пишите на электронную почту: [email protected]

Если обувь молодая и неопытная, носить обязательно на гольфы или колготки, ни в коем случае не на босу ногу. А если мозоль все-таки появилась и ранка чистая и без нагноения, хорошо помогает спрей «Пантенол». Он и от солнечных ожогов, кстати. Всегда беру с собой на отдых.

Наталия Веселая.

А я только лейкопластырями и носочками спасаюсь, которые слабо помогают. Мозоли — моя жесткая проблема. Кстати, недавно мама мне посоветовала крем-гель «Малавит», тоже типа от всего на свете. Смазала я им свою рану, залепила лейкопластырем… Через сутки зажило, как и не было ничего. Теперь, правда, мозоль уже на второй пятке. Надо повторить процедуру. Еще известный факт: не хочешь носить мозоли — никогда не экономь на обуви. Нынешнее лето меня, пожалуй, добьет в этом отношении окончательно — не буду больше на ногах экономить.

БелАчка.

Извините, разворчусь как бабка старая, но вот раньше были лейкопластыри так лейкопластыри! Прилепишь и ходишь целый день, фиг отлепятся. А теперь их стали делать из каких-то новых материалов, у меня на ногах они вообще не держатся, слетают через полчаса. А вообще я решила проблему просто — купила босоножки без задников из мягкой испанской кожи. Второе лето хожу и радуюсь.

Наталья.

Лучший способ борьбы с мозолями — лежать с задранными вверх ногами. Все болячки заживают, и усталость проходит.

Наталья Ванюшкина.

Нет, самое проверенное средство от мозолей — мозольный пластырь, залепил и пошел.

Норманн.

Я давно уже забыла, что такое мозоли, — сейчас же не советские времена, когда любую новую обувь разнашивать приходилось.

Лена Савина.

С мозолями на ручках я борюсь с помощью отлынивания от работы. Неделя безделья — и руки, как у принца! А с мозолями на ножках никак не борюсь. Я их просто считаю стельками, которые всегда со мной.

Леха Михайлов.

При мозолях на ногах надо сделать горячую мыльную ванночку с содой (полчайной ложки на пол-литра воды). Потом, когда мозоли размягчатся, соскоблить их пемзой, сполоснуть ноги и смазать кремом.

Ольга Грушко.

КСТАТИ

В аптеках и обувных магазинах появились новинки от мозолей:

пластырь специально на пятки (от 195 рублей за упаковку, 5 штук);

гелевые стельки, предотвращающие образование натоптышей (цена от 230 рублей за пару);

карандаш, предохраняющий от избыточного трения и защищающий от появления мозолей (цена от 40 рублей).

НА ЗАМЕТКУ

Если мозоль лечить, она заживает за 3 — 5 дней, если нет — за 7 — 10 дней. В случае, когда рана не затягивается дольше, желательно показаться врачу-дерматологу.

Литература:

1. Мирский, «Медицина России X—XX веков» (Москва, РОССПЭН, 2005, 632 с.).
2. Wise, «Review of the History of Medicine» (Л., 1967).
3. З.С. Смирнова, Л.М. Борисова, М.П. Киселева и др. Противоопухолевая эффективность прототипа лекарственной формы соединения ЛХС-1208 для внутривенного введения // Российский биотерапевтический журнал. 2012. № 2. С. 49.
4. https://stolichki.ru/stati/bolshe-nikakih-mozoley.
5. https://respect-shoes.by/articles/chto-delat-esli-natiraet-obuv/.
6. https://zhenskoe-mnenie.ru/themes/health/chto-delat-esli-naterla-obuviu-nogi-poleznye-sovety-i-profilakticheskie-mery-dlia-togo-chtoby-ne-nateret-obuviu-nogi/.
7. https://www.kp.ru/daily/23920/68831/.
8. Baas, «Geschichte d. Medicin».
9. Bangun H., Aulia F., Arianto A., Nainggolan M. Preparation of mucoadhesive gastroretentive drug delivery system of alginate beads containing turmeric extract and anti-gastric ulcer activity. Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research. 2019; 12(1):316–320. DOI: 10.22159/ajpcr.2019.v12i1.29715.
10. Мирский, «Хирургия от древности до современности. Очерки истории.» (Москва, Наука, 2000, 798 с.).